Tuần Tiết:
Ngày:

Bài: 11 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
* Trò chơi

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học động tác đứng đưa một chân ra trước,hai tay chống hông.Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng.
- Làm quen với trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức.Yêu cầu HS biết tham gia vào trò chơi.
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi, bóng.
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

 I/ MỞ ĐẦU
Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân….giậm Đứng lại………đứng
HS chạy 1 vòng trên sân tập
Thành vòng tròn,đi thường…..bước Thôi
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
a.Đứng đưa 1 chân ra trước,2 tay chống hông
Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện


Nhận xét
b.Trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức


Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
4phút








26phút
16phút









10phút





4 phút
Đội hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


Đội hình tập luyện
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

GV


Đội hình
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *

Đội hình xuống lớp
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
GV


Tuần Tiết:
Ngày:

Bài: 12 * Thể dục rèn luyện tư thế cơ bản
* Trò chơi

I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
- Ôn một số động tác thể dục RLTTCB đã học.Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác
- Học động tác đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng.Yêu cầu biết thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
- Ôn trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức.Yêu cầu HS biết tham gia vào trò chơi có sự chủ động
II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường , 1 còi . bóng
III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

 I/ MỞ ĐẦU
GV: Nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học
HS đứng tại chỗ vổ tay và hát
Giậm chân….giậm
Đứng lại………đứng
Ôn phối hợp:Bài tập RLTTCB
Kiểm tra bài cũ : 4 hs
Nhận xét
II/ CƠ BẢN:
Đứng kiểng gót hai tay chống hông
Nhận xét
Đứng đưa một chân ra trước,hai tay chống hông
Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện


Nhận xét
c.Đứng đưa một chân ra sau,hai tay giơ cao thẳng hướng
Giáo viên hướng dẫn HS thực hiện


Nhận xét
d.Trò chơi:Chuyền bóng tiếp sức


Hướng dẫn và tổ chức HS chơi
Nhận xét
III/ KẾT THÚC:
Đi thường…….bước Thôi
HS vừa đi vừa hát
Hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học
- Về nhà ôn lại bài tập RLTTCB
4phút








26phút
16phút















10phút







4Phút
Đội hình
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *